金融之旅 健行星海 ——中荷人寿大连分公司开展金融宣教活动

　金融之旅 健行星海 ——中荷人寿大连分公司开展金融宣教活动5月18日至19日，第22届大连国际徒步大会在大连星海广场盛大启幕。在这全民健身的热潮中，中荷人寿大连分公司组织了一场别开生面的“金融之旅 健行星海”公益金融宣...

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“六一”带娃去哪儿玩？海南这些文体活动不容错过→

　“六一”带娃去哪儿玩？海南这些文体活动不容错过南海网5月31日消息（记者 陈望 实习生 苏静怡）亲子魔幻儿童舞台剧《冰雪奇缘艾莎的魔法秘密》、少儿艺术绘画作品展、“奔跑吧少年”庆“六一”主题健身活动2024年庆“六一”...

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家庭医生在线

　家庭医生在线摘要： 科学锻炼主要应把握三原则，即身体力行，循序渐进，待之以恒。冬季，气候干燥，气温很低，生理机能处于比较迟缓的状态，在这个时期进行户外锻炼，要注意三方面的问题。 ……查看全文摘要：做好充分的准备活动。冬...

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健康运动小常识

　健康运动小常识1、选择适合自己的最佳运动量，每一个人的身体情况千差万别，安静心率相差15-30%，甚至更多。每个人应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定。2、...

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运动健身小常识 如何最正确运动健身

　运动健身小常识 如何最正确运动健身轻快的健身运动就像一剂坏心情防护剂，通过运动能够促长大脑内部化学物质代换的速率，减轻压力和焦虑，使你感觉更快乐、更轻松。研究显示心情越是抑郁，健身运动就越能为身体带来好处。　　完全可以...

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bat365正版唯一官网运动小常识

　bat365正版唯一官网运动小常识这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时会产...

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